1 2021 年中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理 工作 方案各实施细则
为了全面贯彻新时代教育方针，落实立德树人根本任务，促进学生健康快乐成长，根据上级文件精神，结合我校工作实际，现将我校学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理（简称“五项管理”）工作安排如下：
一、成立工作领导小组 组 长：
副组长：
组 员：各班主任 领导小组以教务处为主阵地，具体负责学校“五项管理”的相关工作。
二、工作目标 作业管理：努力减负增效，作业不出校门。
手机管理：来校不带手机，回家控制手机。
睡眠管理：保证每天睡眠不少于 10 小时。
读物管理：健康阅读，绿色上网。
体质管理：加强体育锻炼，创建健康校园。
三、具体要求 （一）加强作业管理 1.严格作业设计。学校要分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
2.严把作业难度。严格执行课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
3.严控作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过 60 分钟。
4.规范班级交流。学校制定班级微信群、QQ 群、钉钉群规范使用规定，班级群只能用作学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁老师在班级群布置家庭作业。
5.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。
（二）加强睡眠管理 1.减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
2.保证睡眠质量。我校严格控制到校时间不早于 7:50，并保证每天 10 小时的睡眠时间。
（三）加强手机管理 1.严禁带入校园。学校应当告知学生和家长，严禁将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止将手机带入课堂。
2.规范作业布置。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
3.加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班会、队会等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
4.做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
（四）加强读物管理 1.激发阅读兴趣。强化对在校学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。各班要组织开展全民阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
2.推荐优秀读物。各班要广泛开展阅读能力提升工作，参照《推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本班学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
3.加强图书建设。要加强学校图书室及班级图书角的建设，定期更新图书，方便学生阅读，丰富阅读体验。
4.严格读物管理。各班要将教辅和读物推荐目录转发至家长，作为家长学生选购依据。引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与社会主义核心价值观相违背的读物资料。
（五）加强体质管理 1.开展体育运动。我校会继续落实阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于 1 小时。每个学生掌握至少 2 项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。
2.综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15分钟，每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 30―40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。
3.加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
保障措施 为确保我校“五项管理”工作落地落实，我校有如下具体措施：
一是加强组织管理，进一步加强学校作业、睡眠、手机、读物、体质的管理检查。
二是强化督导问责，校领导班子要将五项管理作为主要内容，常态化开展检查。
三是加强宣传引导，发掘一批五项管理方面的典型经验做法，积极宣传推广，引导家长树立正确的成才观、教育观和作业观，营造有利于学生健康成长的家校环境。
2021 年中小学校关于落实“五项管理”规定 致家长的一封信 学校遵循“以人为本，汲知雅正，为学生的终身发展奠定基础“的办学理念，以扎实有效、异彩纷呈的教育教学活动促进学生全面发展。为积极响应抓好落实中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，我校特制定系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。
01 作业管理篇 为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻市区教育局关于“减负提质”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下: 1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，坚持一年级零起点教学。
2.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟，科学合理布置作业，保证学生书面作业基本在学校完成，其余部分居家自主完成。
3.教师不得布置重复性、惩罚性的作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。
4.统筹作业布置。学校以年级为单位，对于每天的作业进行统筹安排，并建立审查制度，对于超量、无效的作业布置，要求重新布置。
请家长切实履行家庭教育主体责任，特向家长倡议如下：
1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3.逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。
4.鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
5.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再用类似题目让其巩固。
6.创造良好的家庭学习氛围，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。
7.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
02 睡眠管理篇 1.统筹安排学校作息时间 合肥市七里塘小学将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。学校将合理安排课间休息和下午上课时间。
2.控制作业总量保证睡眠时间 合肥市七里塘小学将继续提升课堂实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生
书面作业总量，指导学生充分利用午间及课后三点半时间，使学生在校内基本完成书面作业，保证回家有充足的睡眠时间。
3.指导提高学生睡眠质量 教师将关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师将统筹好学生回家后的时间安排，坚持劳逸结合、适度锻炼； 指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
4.向家长的倡议 充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于 21:20 上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于 10 小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下: (1)帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
(2)给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
(3)孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
03 手机管理篇 为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议: 1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩
子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操； 节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
04 读物管理篇 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下: 1.养成爱读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.积极参加读书活动。鼓励孩子积极参加学校、社区举行的各项读书活动。
4.选择合适读物。建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
05 体质管理篇 培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下: 1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
3.请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，
为孩子搭建通往梦想的桥梁！
2021 年中小学校学生作业管理办法实施细则 为贯彻落实《义务教育学校管理标准》《 “中小学生减负”的通知》及《落实中小学生减负措施实施方案）的通知》等文件要求，结合本学校实际，现就进一步规范学生作业管理作如下规定：
一、坚持作业管理基本原则 1.坚持科学性原则。
作业布置与批改体现三个“符合”，即符合《课程标准》、符合教材要求、符合学生学情，能有效发挥作业布置与批改对教与学的促进和矫正作用。
2.坚持适度性原则。
学生作业量的大小、作业的难易程度应适中，应根据学生学业发展水平分层布置作业。通常情况下，学生作业量大小、难易程度的确定标准为：分层后各层中等学生能在规定时间内独立、正确完成。
3. 坚持及时性原则。
作业布置与批改应及时、作业情况收发和反馈及时，一般情况下，在一节课或一个单元结束后，应及时进行相关作业的布置、批改、反馈，以利于学生知识巩固、形成技能和培养能力。
4. 坚持激励性原则。
作业布置与批改应有效发挥激励作用，激发学生学习兴趣，激励学生在作业中勤于思考、乐于实践，体验成功与快乐。
5. 坚持多样性原则。
探索布置“菜单式”“个性化”...